Yuki

El profesor Maruyama llama Yuki a la agrupación de técnicas que el estudió y practicó a lo largo de su vida. Este conjunto de prácticas está compuesto por:

• Seitai: La Práctica de Desarrollar la Cura Natural del Cuerpo, por medio de movimientos espontáneos del cuerpo. Método creado por Haruchika Noguchi Sensei

• Kiatsu: Método de Presión a travez de las manos, utilizando El Ki (La Fuerza Vital). Método creado por Koichi Tohei.

• Soutai Ho: Método para aprender a escuchar los mensajes del cuerpo y de esta forma recobrar la salud. Método creado por Kenzo Hashimoto Sensei.

• Gendai Reiki: El Reiki Japonés. Práctica de uso del Ki, a través de las manos y meditación. Método creado por Mikao Usui.

Yuki en japonés significa un estado de ánimo “Ki Alegre” o proyectar Ki.
Este método se basa en la autorregularizacion del cuerpo por medio de diferentes ejercicios y métodos de respiración.
También se practica el desarrollo del Ki, por medio del test de KI, misogi (purificación por medio de la respiración) y de desarrollar la sensitividad volviéndose uno con el Universo.
Yuki también desarrolla la habilidad de usar Ki por medio de la presión de los dedos o las palmas de las manos, así que también puede practicarse como método para activar la energía vital para recobrar la buena salud.
Yuki puede ser practicado por personas de cualquier edad y sexo.
Yuki desarrolla el poder natural de todo ser humano para usarlo en la vida diaria como también en deportes, música, teatro, y cualquier otra actividad.
Así como solo se ve una parte del iceberg, que es el 15% de este, y el 85% restante no, ya que esta debajo del agua. El cuerpo es la parte que se ve y la mente la que esta debajo. La verdadera fuerza esta en el interior.


Soutai Ho

Aprender a Escuchar los Mensajes del Cuerpo.

Los cuatro pilares del Soutai Ho son:
Respiración, Alimentación, Movimiento y Pensamiento.

Un desequilibro en cualquiera de estos puntos, provoca un desbalance en los otros tres y por lo tanto en la entidad mente-cuerpo.
La práctica consiste en “ir por el camino fácil”. Por ejemplo, si se practica una torsión hacia el lado izquierdo y uno encuentra dificultad, y se practica una hacia el lado derecho y esta resulta más fácil, para soltar el lado más difícil, se hará el movimiento en el sentido más cómodo.